Andra Diaconu, psihoterapeut
"Spre deosebire de șah, în viață jocul continuă și după mat."
Isaac Asimov

Persoane matinale vs pãsãri de noapte
2018/12/10 20:11:08

    Eşti una dintre persoanele matinale, care se trezeşte devreme, poate chiar înainte sã sune alarma? Sau faci parte din categoria celor care stau trezi pânã târziu şi apo...
Citeste mai mult.


Tipul de perfecţionism toxic pentru ceilalţi
2018/12/03 10:49:46

    În funcţie de caracteristicile pe care le prezintã, persoanele cu un nivel înalt de perfecţionism se împart în 3 categorii: orientat spre sine, centrat pe aşteptãrile ...
Citeste mai mult.


Tehnici pentru a combate uitarea
2018/11/26 08:45:29

    Incapacitatea de a ne aminti o anumitã informaţie poate fi cauzatã fie de pierderea sau degradarea acesteia din memoria de lungã duratã, fie de neputinţa temporarã de a ...
Citeste mai mult.


Perfecţionismul – o trãsãturã pozitivã sau negativã?
2018/11/19 07:17:41

    O analizã a 43 de studii, efectuate pe parcursul a 20 de ani, a evidenţiat cã existã douã laturi ale perfecţionismului, una pozitivã, precum şi una negativã (Hill & Cu...
Citeste mai mult.


Cãrţi vs e-book
2018/11/12 08:17:11

    Este binecunoscut faptul cã cititul prezintã numeroase beneficii, printre care se numãrã îmbunãtãţirea funcţionãrii creierului, reducerea stresului şi protejarea per...
Citeste mai mult.


Nu vedem lumea cum este. O vedem cum suntem programaţi genetic
2018/10/29 07:03:50

    Nu toţi oamenii vãd lumea la fel. Studiile din domeniul neuroştiinţelor aratã cã o anumitã genã determinã percepţia mai vie a informaţiilor având caracter emoţiona...
Citeste mai mult.


Cum sã gãseşti inspiraţia
2018/10/08 07:29:13

    Pentru a avea inspiraţie, cea mai bunã strategie este sã ne pregãtim mintea sã intre în aceastã stare. Scopul este acela de a slãbi rezistenţele şi barajele cognitive...
Citeste mai mult.


Scrierea de mânã vs. notiţe pe laptop
2018/10/01 06:39:12

    Dezvoltarea tehnologiei aduce beneficii în toate domeniile, iar cel academic nu face diferenţã. Utilizarea laptopului permite studenţilor sã realizeze mai rapid proiecte, ...
Citeste mai mult.


Trãsãtura de personalitate care creşte riscul de suicid
2018/09/24 07:43:12

    Studiile recente din domeniul psihologiei au descoperit cã perfecţionismul reprezintã un factor de risc pentru suicid.     Perfecţionismul este nevoi...
Citeste mai mult.


Empatia cognitivã şi empatia emoţionalã
2018/08/28 06:37:26

    Existã douã tipuri de empatie: cea cognitivã şi cea emoţionalã. Prima categorie se referã la înţelegerea felului în care gândesc ceilalţi, precum şi a sentimentelo...
Citeste mai mult.


 Următoarele 10 >>

Rezultatele de la 1 la 10 din 87

Căutare