Andra Diaconu, psihoterapeut
"Spre deosebire de șah, în viață jocul continuă și după mat."
Isaac Asimov

Întrebãrile care ajutã persoanele cu depresie
2017/12/05 07:40:32

    Întrebãrile socratice s-au dovedit cu adevãrat benefice în cazul persoanelor care suferã din cauza depresiei. Acestea sunt folosite în cadrul şedinţelor terapeutice cog...
Citeste mai mult.


Lipsa de somn diminueazã abilitãţile sociale
2017/11/20 06:01:21

    Capacitatea de a recunoaşte emoţiile altei persoane, analizând expresia facialã a acesteia, este deosebit de importantã, deoarece ea influenţeazã decizia de a interacţi...
Citeste mai mult.


Cum transformãm greşelile în ceva pozitiv
2017/11/14 07:43:33

    Atunci când facem o greşalã suntem supãraţi şi deseori încercãm sã evitãm în viitor nu doar eroarea comisã, ci şi situaţia în care ea a apãrut. Dar avem nevoie ...
Citeste mai mult.


Atitudini negative care duc la nefericire
2017/11/07 10:05:34

    Cu toţii avem gânduri negative uneori, însã felul în care le gestionãm poate face diferenţa între fericire şi tristeţe, speranţã şi neputinţã, încredere şi fri...
Citeste mai mult.


Un scop în viaţã creşte longevitatea
2017/04/24 13:05:35

    A avea un scop în viaţã prezintã o serie de beneficii, atât psohologice, cât şi fizice. Un studiu longitudinal din 2014 a urmãrit evoluţia a peste 6000 de persoane, ti...
Citeste mai mult.


Anxietatea socialã şi empatia
2017/04/10 09:15:10

    Anxietatea socialã poate fi paralizantã, iar orice contact cu ceilalţi poate pãrea un obstacol imposibil de trecut. Rezultatele unui studiu recent aratã cã cei cu fobie s...
Citeste mai mult.


Vârsta schimbã percepţia asupra fericirii
2017/04/03 06:54:25

    Odatã cu înaintarea în vârstã, tindem sã ne bucurãm mai mult de experienţele de zi cu zi. Când suntem tineri, în schimb, ne orientãm mai mult înspre trãiri puterni...
Citeste mai mult.


Terapia cognititv-comportamentalã în anxietatea generalizatã
2017/03/27 07:12:04

    Studiile aratã cã, în cazul anxietãţii generalizate, terapia cognitiv-comportamentalã este mai eficientã decât tratamentul medicamentos. Acesta din urmã poate fi util ...
Citeste mai mult.


Intervenţia cognitiv-comportamentalã în atacul de panicã
2017/03/20 16:32:28

    Dupã cum aratã şi denumirea, intervenţia cognitiv-comportamentalã se concentreazã pe douã dimensiuni: cele cognitive, care ţin de stilul de gândire al persoanei în ca...
Citeste mai mult.


Diferenţele de gen în ceea ce priveşte memoria
2017/03/07 08:11:10

    Femeile şi bãrbaţii proceseazã emoţiile diferit, iar acest lucru influenţeazã ulterior ceea ce îşi amintesc.     Cercetãtorii au vrut sã vad...
Citeste mai mult.


 << Precedentele 10   Următoarele 10 >>

Rezultatele de la 11 la 20 din 78

Căutare